• Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule
    Die "BALLance"-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

BALLance

Wer kennt das nicht: Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule (HWS), Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden...

Mittlerweile klagen über 80 % der Deutschen über Probleme am passiven Bewegungsapparat und dabei speziell im Rückenbereich. Häufig entstehen Beschwerden durch eine muskuläre Dysbalance.

Wer wünscht sich in solchen Situationen nicht eine wohltuende Massage und eine Entlastung seiner Gelenke?

Auf den Ball gekommen! BALLance - Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule

Das Know-How der BALLance - Methode ( BALLance-Concept) liegt in dem neuen Verständnis für die Brustwirbelsäule und einem lebendigem und funktionellem Gerät!

DerBALLance-Kurs besteht aus einem handlichen Trainingsgerät in Kombination mit einfachen Übungen. Es werden gymnastische Übungen hauptsächlich in entspannter Rückenlage ausgeführt. Die einzelnen Übungen bestehen aus langsamen Roll-, Dreh- und massageähnlichen Druckbewegungen, die auf die Entspannung der Muskulatur mit darauffolgender Entlastung der Bandscheiben abzielen. Diese Wechselwirkung unterstützt u.a. die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule.

Bei folgenden Beschwerden ist die BALLance - Methode besonders hilfreich

  • Rückenverspannungen
  • Spannungskopfschmerzen
  • ISG-Problemen
  • Hüfte und Hüftbeuger
  • Schulter und Nacken
  • Schlaf- und Konzentrationsstörungen

Vorteile für Teilnehmende:

  • individuelle Betreuung durch kleine Gruppengrößen
  • Sanfte Massage der Rückenmuskulatur
  • Sanfte Streckung und Mobilisation der Wirbelsäule
  • Entlastung der Bandscheiben und Nerven
  • spürbare Linderung der Beschwerden

Kursplan

Kursdauer: 8 x 60 min.

  • Beginn Freitag, 10.01.20 bis 28.02.20* - 19:00 - 20:00 Uhr
  • Beginn Dienstag, 07.01.20 bis 25.02.20* - 09.30 - 10.30 Uhr

Kurskosten: 120,00 Euro in Bar (spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zahlbar)

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Einheiten) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse.

Unsere BALLance Kurse im Überblick

Lade BALLance Kurse...
Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
TELEFONNUMMER wird geladen...
Adressinfos werden geladen...