§ 20 SGB V PRÄVENTIONSKURS

 

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Eigeninitiative Ihrer Versicherten zur Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung entstehen können.

Es soll laut Spitzenverband Bund der Krankenkassen eine Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität angestrebt werden.

*Die Krankenkasse bezuschusst das Programm. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach oder rufen Sie direkt uns an!

NEUGIERIG?

 

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Wie viele Menschen kennen sie, die an orthopädischen Beschwerden, Verletzungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden? Wie viele Personen kennen sie, die im Alltag stets eine einseitige Körperhaltung haben? Schreibtischarbeit, Auto fahren, Entspannen auf der Couch?

 

Gehören sie vielleicht selbst zu diesen Menschen?

Wie gehen sie mit Stress um? Der generell wachsende Zeit- und Leistungsdruck, an der Arbeit ist zu viel zu tun und auch der Garten wartet auf ein Upgrade?

Die verschiedenen INJOY Präventionskurse sind so vielfältig aufgestellt, dass für Jeden etwas Passendes dabei ist!

Ob PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen), Funktionelles Kräftigungs- und Stabilisationstraining oder Wirbelsäulengymnastik - je nach den eigenen individuellen Zielen können wir, ihr Arzt oder sie selbst entscheiden, welcher Kurs am Besten für sie geeignet ist!

Die Kurse dauern in der Regel 8 Wochen.

Die Teilnehmerzahlen sind auf 10-12 Teilnehmer pro Kurs begrenzt. Optimal qualifizierte Kursleiter führen den Kurs an und gehen nach Möglichkeit auf jeden Kursteilnehmer individuell ein.

Zusätzlich zum 60-minütigen Kurs haben sie die Möglichkeit, in dem 8-wöchigen Zeitraum einen Teilbereich unseres Studios kennenzulernen. Sie profitieren enorm von dem zusätzlichen individuellen Training auf unserer Trainingsfläche!


 

Zum Ablauf:

Wenn sie sich für einen Kurs entschieden haben, ihr Arzt ihnen einen Kurs empfohlen hat oder sie sich bei uns informiert haben, melden sie sich verbindlich für den jeweiligen Präventionskurs an.

Nach einer Eingangsmessung und der Erhebung ihrer gesundheitlichen Daten erhalten sie eine Trainingseinweisung auf unserer Trainingsfläche.

Der Kurs findet acht Wochen lang jeweils ein Mal wöchentlich statt.

Nach Beendung des Kurses freuen wir uns über ein Feedback- und Abschlussgespräch mit ihnen! Wir sind schließlich stets bemüht, unser Angebot für sie zu optimieren und zu verbessern.

In diesem Abschlussgespräch erhalten sie die Bescheinigung für ihre Krankenkasse. Diese reichen sie bei ihrer Krankenkasse (per Post) ein und bekommen im Anschluss die Kosten anteilig erstattet.

Was ist nun der Vorteil für sie?

Warum sollte jemand, der noch keine Beschwerden hat, an einem solchen Kurs teilnehmen?

Die Antwort ist klar und einfach: Die Krankenkassen freuen sich, wenn sich ihre Mitglieder für die eigene Gesundheit interessieren, noch bevor sie an Verletzungen und Erkrankungen leiden!

Präventiv zu handeln ist vernünftig und kann ihnen tatsächlich so einiges ersparen!

Informieren sie sich jetzt bei uns wann der nächste - für sie passende - Kurs startet!

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  • Du willst abnehmen? Bei uns geht das lecker & gesund
  • Du willst nicht auf alles verzichten? Wir zeigen dir, wie man genussvoll abnimmt.
  • Du möchtest verstehen, was in deinem Körper passiert? Wir erklären dir alles leicht verständlich.
  • Du hast einen stressigen Alltag? Wir zeigen dir, wie alltagstauglich gesunde Ernährung und Bewegung sein können.
  • Du denkst das ist teuer? Die Kursgebühr kann bis zu 100% von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden

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myintense+, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst.

Du lernst anschaulich über Deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all Deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.

 

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Die Gebühr von 99 € entrichtest du zuerst. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst Du ein Zertifikat, das Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Einige Krankenkassen zahlen Dir bis zu 100 % der Kursgebühr zurück.

Sprich einfach Deine Krankenkasse an.

 

 

 

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