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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

22.11.2021

Motivation - Jetzt erst recht!

In der dunklen und kalten Jahreszeit fällt es oft etwas schwerer, sich zum Training zu motivieren.

15.11.2021

Bitte Bitterstoffe

„Bitter“ ist nicht gerade der Lieblingsgeschmack von uns Menschen.
11.11.2021

Auftanken

Tanke täglich mindestens 15 Minuten Frischluft und Sonne!

18.10.2021

Grünkohl auf der Überholspur

Lange galt Grünkohl als klassisches, etwas altmodisches Essen in der kälteren Jahreszeit, aber damit ist jetzt Schluss!

11.10.2021

Kalium auf dem Vormarsch

Schon gewusst: Kalium ist für unsere Muskeln genauso wichtig wie Magnesium!
04.10.2021

Aufrechtstehen

Stehen wir aufrecht mit geradem Rücken und entspannten Schultern, hat dies einen positiven Effekt auf unsere Laune, fanden Forscher heraus.
01.10.2021

180 m/sec

Rund 180 m/sec beträgt die durchschnittliche Reaktionszeit im Strassenverkehr.

29.09.2021

Weltherztag

Heute ist Weltherztag!

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