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HIIT (High Intense Interval)

Mittwoch , 19:00 - 19:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Krafttraining

Beim HIIT (High Intensity Interval Training) wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt.

HIIT (High Intense Interval)
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